Bienestar y Salud

Consejos saludables de las Universidades de Harvard y Cambridge

ene 16th, 2013 | By
Harward & Cambrige

Los consejos siguientes son una recomendación de salud aunque no los practiquemos todos. Beber al menos un vaso diario de jugo de naranja, para aumentar el hierro. Espolvorear el café con ½ cucharadita canela, una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre. Cambiar el pan blanco

[continuar leyendo…]



Los nuevos monstruos

ene 10th, 2013 | By
Asesino en serie

Procuro pensar y repensar cuanto escribo y por aquello de que… “ni lo que se escribe ni lo que se habla, luego se puede recoger; las palabras perduran y los escritos mucho más”; por ello no suelo escribir sobre lo que ocurre diariamente y dejo pasar los días… “a mi me importan un rábano las

[continuar leyendo…]



Nuestro ídolo: Dr. Paulo Ubiratan

dic 8th, 2012 | By
Ubiratan

El Dr. Paulo Ubiratan es el director médico del Hospital de Porto Alegre, en Brasil. Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte… Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad? Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas.

[continuar leyendo…]



El mal de Alzheimer

nov 26th, 2012 | By
Alahaimer-02

El mal de Alzheimer, esta terrible enfermedad, produce grave daño Cerebral en los Seres Humanos. El Alzheimer, hace que la persona pierda la Memoria, y ya no pueda tener sentimientos de placer y alegría, ni el control de sus propios órganos. El enfermo, pierde la Conciencia sobre sus actos, y su propia Identidad, porque ya

[continuar leyendo…]



Decálogo sobre hidratación

nov 22nd, 2012 | By
Hidratacion

Con el fin de disminuir la hospitalización de las personas mayores, el Observatorio de Hidratación y Salud (OHS), organización científica promovida y financiada por la Asociación de Empresas de Bebidas no Alcohólicas, realizó una campaña sobre los saludables efectos de una adecuada hidratación en las personas mayores Una de las causas más frecuentes de hospitalización

[continuar leyendo…]



Algo reconfortante

nov 12th, 2012 | By
Calidad de vida

Las tres cosas más difíciles de esta vida según Benjamin Franklin son: A) Guardar un secreto., B) Perdonar un agravio. C) Aprovechar el tiempo. El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, definió veinte reglas de vida que dicen los expertos que, si uno consigue asimilar diez, puede tener una buena calidad

[continuar leyendo…]



Como prolongar la vida

oct 29th, 2012 | By
Verduras

Seguidamente, una pequeña relacion de cosas y hechos que pueden ayudar a prolongar la vidad con buena calidad Elimina de tu vida los números que no son esenciales. Esto incluye, edad, peso y altura. Deja que tu médico se preocupe por ellos. Para eso le pagas. Mantén amistades alegres. Los gruñones te bajan el ánimo.

[continuar leyendo…]



Tu Próstata…

oct 23rd, 2012 | By
Prostata

Muy buena información…con buen sentido y humor… Imagínense la vejiga como si fuera un embudo, abajo en el pico hay una estructura en forma de nuez (la próstata) que la abraza y que cumple varias funciones, las más importantes son las hormonales y la elaboración de un fluido que se expulsa en el momento de la eyaculación (antes también) y que sirve para nutrir y facilitar la movilidad de

[continuar leyendo…]



Partiendo almendras y nueces

oct 20th, 2012 | By
Frutos Secos

 Me he referido en múltiples de mis artículos, que “el mejor libro a estudiar, es la observación de la Naturaleza”; pienso que en sus enseñanzas están todas las que el ser humano necesita para… sino vivir feliz (la felicidad no existe en este planeta) sí, al menos, para conseguir un estado de bienestar, paz y

[continuar leyendo…]



No pierda la cáscara del limón

oct 3rd, 2012 | By
Limones

Muchos profesionales en Restaurantes y Cafeterías están utilizando o consumen el limón entero y nada se desperdicia. ¿Cómo se puede usar el limón entero sin desperdicio? Sencillo… colocar el limón “muy bien lavado”, en el congelador de su refrigerador. Una vez que el limón se congela, procesar ó rallar todo el limón (sin necesidad de)

[continuar leyendo…]